Este sobreviviente de trasplante de corazón de 78 años de edad que realiza CrossFit motivará al infierno fuera de ti

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Cuando piensas en llegar a los 70 años, probablemente te imagines con el cabello gris, la barriga cervecera y la piel arrugada.

Alto ahí. La vejez no tiene por qué retrasarte, en la vida o en el gimnasio. Toma a Bob, el hombre de 78 años que se entusiasmó con los fanáticos del fitness en todas partes después de que la página principal de Instagram de CrossFit compartió un video de él haciendo una barra de presión en su gimnasio local en California.

Su entrenador, Cory Celia, originalmente publicó el video y escribió: "Esto calienta mucho mi corazón". El es Bob. Tiene 78 años y tiene un trasplante de corazón. Bob hace crossfit 3x a la semana. Uno de sus nombres favoritos es Cory porque tiene una nieta llamada Cory. Me siento inspirado cada vez que veo a Bob y estoy muy agradecido de haber entrenado a la clase senior hoy ”.

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🤳🏼 @corintthian Esto calienta mucho mi corazón. El es Bob. Tiene 78 años y tiene un trasplante de corazón. Bob hace crossfit 3x a la semana. Uno de sus nombres favoritos es Cory porque tiene una nieta llamada Cory. Me siento inspirado cada vez que veo a Bob y estoy muy agradecido de haber entrenado a la clase senior hoy. #Crossfit #dcf #desertcrossfit #crossfitseniors @crossfit

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También nos inspiramos. Bob no solo sigue jugando duro en el gimnasio, sino que sobrevivió a un trasplante de corazón, una cirugía que conlleva algunos riesgos graves y un período de recuperación intenso. Un comentarista resumió nuestros pensamientos a la perfección: "Sigue adelante Bob. Realmente espero poder pelear tanto entonces ".

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Si realmente necesita más pruebas de que aún puede ser un hombre mayor, los siguientes tres hombres, como Bob, se las han arreglado para dedicarse a la buena forma física en sus séptima y octava décadas.

Jacinto Bonilla, el “Abuelo de CrossFit”

Desde que Jacinto Bonilla cumplió 69 años, él ha completado un entrenamiento asesino en el que los representantes coinciden con su edad actual para su cumpleaños. Para su vuelta número 78 alrededor del sol (dang, parece que 78 es un año dorado), hizo 78 repeticiones para cada ejercicio; echa un vistazo a su entrenamiento completo aquí y en el video a continuación.

El entrenamiento de cumpleaños de Jacinto Bonilla:

Vern de 90 años puede poner en marcha 24 pullups

Cuando nos encontramos con un video de Vern, un padre de 90 años de edad de Florida, repitiendo más de 20 flexiones en su 90 cumpleaños, no necesitábamos más pruebas de que la condición física de por vida es posible.

Compruébalo en el video de abajo.

Aquí hay cuatro formas de hacer más pullups.

Ed Whitlock, de 85 años de edad, terminó un maratón en menos de 4 horas

No olvidemos a la leyenda del maratón Ed Whitlock, quien terminó el Maratón de Toronto 2016 en un increíble tiempo de 3 horas, 56 minutos y 38 segundos, superando el récord mundial anterior en su grupo de edad por más de media hora.

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