Inflamación del tendón del bíceps

¿Qué es la inflamación del tendón del bíceps?

Esta lesión es más probable que afecte a los levantadores de pesas que hacen más de los rizos de los bíceps (¡posers!). Las personas que escriben mucho, como los estudiantes, también pueden ser propensas a esta lesión. Muy simplemente, el tendón de los bíceps se inserta en el interior del codo y puede inflamarse si se usa en exceso.

Los síntomas incluyen:

  • Un engrosamiento y enrojecimiento del tendón del bíceps.
  • Dolor o incomodidad cuando dobla el brazo contra resistencia.
  • Dolor o incomodidad en el interior del codo al escribir.

    ¿Qué puede hacer el atleta al respecto?

    • Descansa hasta que la incomodidad haya desaparecido.
    • Aplicar calor y utilizar un retenedor de calor.
    • Consulte a un especialista en lesiones deportivas.

      ¿Qué puede hacer un especialista en lesiones deportivas?

      • Aplicar ultrasonido o tratamiento con láser.
      • Prescribir un programa de rehabilitación.