El llamado Easy TT Workout

Este es Craig Ballantyne, "inventor" del Entrenamiento de Turbulencia.

Lo creas o no, muchos lectores de TT piensan que mi entrenamiento Intermedio es fácil. Pero necesito que todas las personas con experiencia empiecen con este programa cuando obtengan TT.

Para las personas que piensan que el nivel Intermedio de Entrenamiento de Turbulencia es demasiado fácil

=> http://www.turbulencetraining.blogspot.com/2008/01/intense-fat-burning-workout.html

Después de completar su primer programa, continúe con el resto de los entrenamientos en el libro principal de TT para pérdida de grasa en ese orden cronológico específico.
Consejo de mentalidad de Kickbutt de hoy:
Se puede lograr mucho con una visión a largo plazo y resistencia a los contratiempos a corto plazo. No todos los problemas se superan de la noche a la mañana, pero si persistes y nunca cedes, tendrás éxito.

"Haré esto" es la única actitud que funciona. "Lo intentaré" o "Creo que" no funciona. "- Kekich Credo 76

Craig Ballantyne, CSCS, MS, CTT
www.turbulenceTraining.com