¿Cuál es tu ambiente de entrenamiento?

Decidí posponer el entrenamiento de peso muerto de hoy porque el entorno de entrenamiento no era el correcto.

Mañana volveré al gimnasio en Toronto ... mejor adaptado para el peso mortal ... ¿y tú?

¿Qué tipo de entorno de gimnasio / entrenamiento tiene, y es importante para usted?

PD: no estoy poniendo excusas ... pero desde que tuve la opción ... ¿por qué no levantar el mejor ambiente?

El gimnasio que estaba planeando entrenar hoy es más pequeño que el gimnasio de Toronto. Sólo hay un estante de cuclillas y no hay mucho espacio.

Y en la mañana, hay 1 o 2 muchachos que hacen estos ridículos 9 circuitos de ejercicio y ocupan 1/3 del área de peso. En ese gimnasio, he pasado 20 minutos esperando que se abra la habitación. Además, el gimnasio de toronto tiene placas de parachoques y una plataforma ... y 5 estantes de cuclillas, y no hay nadie cuando levanto.

Recurso de entrenamiento de hoy: el entrenamiento más caliente en el mundo TT

Entrenamiento de resistencia metabólica TT

Consejo de mentalidad de Kickbutt de hoy:
"Debes creer que tu pasado no es tu futuro. No estás atascado ni definido por la tradición y no tienes que escuchar lo que otros te dicen que hagas. Céntrate en las cosas brillantes, las que traen una sonrisa a tu Cara. Encuentra esa pasión y enfoque ". - Gayle Carson

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Craig Ballantyne, CSCS, MS
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PD: esto es clásico:

"No es el aumento diario sino el descenso diario. Hackea lo innecesario ". - Bruce Lee