Bebida licuadora

Pasé por el entrenamiento A de TT 2K10 con un amigo hoy, y terminó con un giro diferente usando Kettlebells para intervalos. Ese entrenamiento saldrá justo después de Navidad.

Llegué a casa y preparé la bebida de hoy:

1 plátano, frambuesas, mantequilla de anacardo, nueces, leche de almendras, semillas de cacao y polvo de alimentos integrales de vainilla Chai Vega. Me sorprendió que todavía pudieras probar el chai después de todo eso. En realidad no me gusta chai. Es cojo Pero quería probar estas cosas.

Creo que también tengo el sabor del chocolate, así que lo intentaré mañana.

Y aquí está el Credo Kekich de hoy ... # 36:

"Nutre religiosamente su cuerpo con una nutrición adecuada, ejercicio, recreación, sueño y técnicas de relajación".

Sencillo, pero efectivo.Agregue apoyo social y tendrá todas las herramientas que necesita para tener éxito.

Craig

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