Otro lunes de Meathead

Se acerca una gran semana. Primero, tuvimos los Premios TT durante el fin de semana, entregando "The Bally's".

Conozca quién ganó "Cliente TT del año" y lea su regla # 1 para el éxito aquí:

- http://www.ttfatloss.com/number-one-rule/

Más tarde hoy, daré inicio a la semana laboral con una sesión del lunes de Meathead de press de banca, pullups, db incline, db row y una fila de máquinas Hammer Strength.

Luego, el jueves, vuelo a Los Ángeles para salir con Jason Ferruggia y Adam Bornstein. El viernes, nos dirigimos a Costa Mesa para asistir a www.fitnessbusinesssummit.com. Hablaré tarde el sábado, alrededor de las 9 pm, ante una audiencia de 500 entrenadores. Va a ser genial.

Ayer fui de compras a la legendaria tienda de abarrotes orgánicos "Big Carrot" aquí en Toronto. Tomé algunos bocadillos, incluyendo algunas nueces de macadamia cubiertas de chocolate. Después de eso, caminé con Bally the Dog con un arnés fácil de caminar ... debería haber comprado uno de esos hace 7 años. Buenos tiempos. Y se fue a nadar en el frío lago Ontario. Le encanta el agua helada. Casi tiempo para otra caminata ...

Consejos de mentalidad de Kickbutt de hoy:
"Aferrarse a lo que sabes en tu corazón es mejor. Entonces, si eres firme, las mismas personas que te ridiculizaron te admirarán. Si permites que las opiniones mezquinas de los demás te hagan vacilar en tu propósito, incurrirás en una doble vergüenza ". - Epicteto

Haga una lista de todas las cosas que se interpondrán en el camino de su meta y luego evítelas. Luego haga una lista de todas las cosas que le ayudarán a alcanzar su meta y HÁGELAS. Nunca renunciar. Si tropiezas, levántate. Obtén apoyo social para ayudarte a superar el chapuzón. Luego HAGA más de lo que funciona y menos de lo que no funciona.

A pesar de lo que implican los medios de comunicación tradicionales, la VERDAD es que usted tiene MUCHO más control sobre su vida de lo que piensa la mayoría de la gente. Puedes elegir cambiar tu situación. Tu felicidad, satisfacción y éxito depende de ti, y solo de ti. No dejes que nadie te convenza de lo contrario. Tomar el control. Vive la vida que deseas y mereces.

Sé un hombre afortunado como yo, y ten la vida que deseas - ahora
- http://www.earlytorise.com/have-the-life-you-want-now/

Mantenerte fuerte,

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia