20-10 entrenamiento de castigador de peso corporal

Simplemente ponga todos los nuevos CTT a través de su entrenamiento "Graduación" 20-10 oficial de:

1) Sentadillas de prisionero (2 asaltos)
2) T-Pushups (2 rondas)
3) Extensiones totales del cuerpo (2 rondas)
4) Pushups (2 rondas)
5) Estocadas del columpio (2 vueltas)
6) escaladores de montaña (2 rondas)
7) ¡¡¡PERFORADORES !!! (8 rondas)

Todos pudieron terminar.

Buenos tiempos.

Gente asombrosa en otra Certificación TT: aprenda más sobre nuestra Misión de Transformación de 10 Millones aquí.

11 nuevos miembros de la "Familia TT".

Se establecieron amistades de por vida, y los Entrenadores de TT ya están PUMPED para la Cumbre de TT de junio en San Diego.

Va a ser increíble.

Espero que elijas unirte a nosotros.

Prometo castigarte también si lo haces.

Deseando que llegue,

Craig "The Punisher" Ballantyne, CTT