Lesión del menisco del cartílago medial

Una lesión en el menisco medial puede resultar de un impacto en la parte externa de la rodilla. A menudo se lesionará junto con el ligamento medial (ver lesión del ligamento medial). Las lesiones de cartílago también pueden ocurrir como resultado de flexiones profundas de la rodilla. ¡El cartílago se comprime entre los huesos con la mayor parte de su peso corporal encima!

¿Cuales son los sintomas?

  • Dolor en el interior de la articulación durante y después del ejercicio.
  • Dolor si levanta el talón con fuerza hasta la nalga o hace una flexión profunda de la rodilla.
  • Dolor cuando haces esta prueba.
  • Bloqueo en la articulación e hinchazón.
  • También son posibles los músculos del cuadriceps débiles y desperdiciados en la parte delantera de la pierna.

    ¿Qué puede hacer el atleta?

    • Aplicar ARROZ a la rodilla lesionada.
    • Descansa del entrenamiento.
    • Use un retenedor de calor o soporte.
    • Tome un suplemento de glucosamina / curación de las articulaciones.
    • Consulte a un especialista en lesiones deportivas.

      Un especialista en lesiones deportivas o un médico podrían:

      • Asesorar sobre el éxito de la rehabilitación o indicar si se requiere cirugía.
      • Aplicar una venda de soporte o escayola.
      • Aspire la articulación (succione el líquido con una aguja).
      • Funcionar.
      • Prescribir un programa de entrenamiento para mantener la fuerza muscular de la pierna.
      • Utilizar ultrasonido o tratamiento con láser.

        Es importante rehabilitar completamente la rodilla antes de comenzar nuevamente el deporte. La cirugía para este tipo de lesión es común y no debe estar fuera de acción por mucho tiempo.