El ganador del premio Emmy, Sterling K. Brown, acaba de publicar un Ab Selfie, y él es sorprendentemente poderoso.

Instagram / sterlingkbrown

Luego de una exitosa excursión al Microsoft Theatre para los Primetime Emmy Awards del domingo por la noche, donde se llevó el trofeo al "mejor actor principal de una serie dramática", Sterling K. Brown volvió a trabajar el lunes para mostrar su nuevo premio junto con sus seis -paquete. ¿De qué debería estar más orgulloso? Tú eres el juez:

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Emmy ganador en la casa. @sterlingkbrown haciendo una gran entrada en el trailer de maquillaje. No les permitiremos entrar a menos que traigan a su Emmy. ¡Felicidades! #thisisus #randall #setlife #

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"Emmy ganador en la casa. @sterlingkbrown haciendo una gran entrada en el trailer de maquillaje ", escribió el jefe del departamento de maquillaje para Somos nosotros. "No les permitiremos entrar a menos que traigan su Emmy. ¡Felicidades!"

25 movimientos que te dan anarquía abs:

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En caso de que necesite otro ángulo, el jefe del departamento de peluquería (sin juego de palabras) también publicó una foto:

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Celebrando @sterlingkbrown #nbcthisisus #emmys #abs

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Chico de 41.

Esto representa solo la última instancia de Brown haciendo alarde de sus abdominales para las redes sociales. Publicó fotos de su sección media para señalar el progreso que ha logrado desde que comenzó a entrenar. El depredador, una secuela del original de 1987:

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Entonces, he estado trabajando en @the_predator_movie con el maravilloso @_trevante_, y trato de creer lo contrario ... ¡ese hermano me recuerda todos los días que tengo 40 años! 😕 Aún así ... gracias por la inspiración joven. ¡Es muy apreciado! 🤜🏿🤛🏿

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Eso tampoco fue un hecho aislado. Brown se quitó la camisa por primera vez para su Insta en 2016, cuando ganó el premio (posiblemente no real) por "Mejor Abs para la Corte":

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¡El fin de semana ha tenido un buen comienzo! #BestCourtroomAbs ¡Gracias Zoey y Heather, mis queridas damas de maquillaje, por ayudarnos a comenzar esto bien! 😘 #Emmys #ThisIsUs #acsfx #PeopleVsOJSimpson

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En caso de que se esté preguntando cuál es su rutina (lo que es más que justo) en abril, Brown detalló su entrenamiento para la revista People. "Intento conseguir algo en cinco días a la semana", dijo en ese momento. "Mi horario de trabajo no siempre se adapta a mi horario de entrenamiento, pero me conformo con la hora que tengo".

"Me encanta el baloncesto porque es social, y ni siquiera estás pensando en hacer ejercicio, solo estás jugando un juego y haciendo un gran ejercicio al mismo tiempo. También corro, nado, voy en bicicleta, levanto, hago yoga. Yo "Intente hacer algo para sudar al menos una hora al día", también dijo a la revista.

Bueno, definitivamente está trabajando para él. No tienes que hacer cada una de esas actividades para construir un cuerpo asesino para presumir en el 'gramo'. Echa un vistazo a los 12 mejores movimientos para cincelar tus abdominales, recuerda estos consejos para crear un paquete de seis, y sigue estos consejos increíblemente triturados del comandante militar para destruir tu núcleo.