¿Se puede escapar sin cepillarse los dientes por la noche?

olvidando cepillarse los dientes Shutterstock

La situación: Eres una persona ocupada con un trabajo de tiempo completo, una familia y un patio que no se corta solo.

Así que de vez en cuando, caes en la cama exhausto.

Cuando comienza a quedarse dormido, recuerda que no se ha cepillado los dientes.

Lo que te preocupa: ¿Esas cosas borrosas que crecen en mis dientes me van a dar una enfermedad de las encías? ¿Se me caerán todos los dientes?

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Lo peor que posiblemente podría pasar: Sí, enfermedad de las encías! El primer signo son las encías que sangran cuando te cepillas o usas hilo dental, dice Keith Arbeitman, DDS, de Arbeitman & Shein Dentistry en Manhattan.

Saltarse el segundo horario de cepillado significa que el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocadillos al azar que tuvo durante todo el día permanecen pegados entre los dientes.

"Si tenía una barra de chocolate o incluso algunas pasas antes de irse a la cama, ese azúcar pegajosa es como un regalo para las bacterias en sus dientes", dice el Dr. Arbeitman. "Y simplemente estás dejando que la bacteria se alimente de tus dientes toda la noche".

Si terminas con una enfermedad de las encías, dice el Dr. Arbeitman, es posible que eventualmente pierdas los dientes y tengas que considerar los implantes (muy caros).

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Lo que probablemente va a pasar: Siempre que se cepille al menos una vez al día, existe una pequeña posibilidad de que termine con una enfermedad de las encías en toda su extensión, dice el Dr. Arbeitman.

La acumulación de placa que causa la enfermedad de las encías tarda al menos 24 horas en desarrollarse, por lo tanto, si se cepilla una vez al día, interrumpirá la bacteria antes de que tenga la oportunidad de estropear las encías.

PERO: Las caries son casi definitivas, especialmente si solo se cepilla por la mañana.

Si tienes una caries, puedes llenarlo, seguro, pero los empastes no duran para siempre. Eventualmente necesitarán ser rellenados, y cada vez que hagan un dentista tendrán que perforar más el diente.

En algún momento, tendrá que taparse el diente. "Esto se suma a cosas bastante caras que, por lo general, podrían evitarse", dice el Dr. Arbeitman.

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Y no olvidemos Tu aliento olerá muy mal. Incluso si intenta cubrirlo con chicle y mentas, no cepillarse los dientes permite que las bacterias se multipliquen dentro de su boca, lo que eventualmente lleva a una acumulación de placa borrosa y de mal olor.

El artículo ¿Qué sucede realmente cuando solo te cepillas los dientes una vez al día? originalmente corrió en Prevention.com.