8 Flubs de salud que haces todos los días

Si soplas, pones o te sacas la nariz, no te estás haciendo ningún favor. ¡Y eso es solo una parte del cuerpo!

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No orinas en el momento que la naturaleza llama. Cuando retiene la orina, el dolor o la incomodidad que siente es el resultado de una acumulación de presión en la vejiga, los riñones y las trompas que conectan esos órganos con su pene, todo lo cual podría experimentar infecciones como resultado de su falta de orina. Según los recursos del Sistema de Salud de la Universidad de Columbia.

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Te sientas para el "número 2". Durante cientos de miles de años, sus antepasados ​​se pusieron en cuclillas para aliviarse, y la anatomía humana no se ha adaptado al inodoro, sugieren los estudios. Cuando te agachas, a diferencia de estar sentado, tus rodillas terminan a unos centímetros por encima de tu trasero, que endereza el canal anal para defecar sin esfuerzo, muestra un estudio de Japón. Los investigadores sugieren que la curvatura de su canal anal cuando se sienta en un inodoro conduce a tasas más altas de estreñimiento, hemorroides y otros problemas de salud relacionados con la mierda.

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Te arrancas los pelos de la nariz. En primer lugar, esos pelos están ahí por una razón. Evitan que los contaminantes y los microorganismos dañinos sean absorbidos por el cerebro y el sistema respiratorio, muestra un estudio realizado en Turquía. Recortar los consejos para evitar que cuelguen debajo de la nariz no es gran cosa, dice el Dr. Glashofer. Pero sáquelos, y creará un desgarro en la piel dentro de la nariz, que es susceptible a la infección de todos esos microorganismos atrapados en los pelos circundantes.

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Usted elige su nariz. Como explica el Dr. Glashofer, como arrancarse los pelos con demasiada frecuencia, o con demasiado entusiasmo, podría provocar cortes o irritaciones, además de infecciones. Las lágrimas del "tabique nasal" que separa las fosas nasales también son comunes entre los tipos que se extraen de la nariz durante 30 minutos o más al día, muestra un estudio de la Fundación Dean de Wisconsin.

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Te frotas los ojos. Frotar a sus mirones crea una presión tremenda que puede provocar daños en los nervios, desgarros de la córnea o incluso una retina desprendida, explica Charles McMonnies, M.Sc., profesor de ciencias de la visión en la Universidad de Nueva Gales del Sur en Australia. Sus ojos son especialmente susceptibles a las lesiones relacionadas con la presión cuando se despierta por la mañana y después de eliminar sus contactos, agrega McMonnies.

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