6 alimentos saludables que tus hijos realmente comerán

Alimenta a tu familia con estos alimentos con los que puedes sentirte bien.

Por paul kita

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No ceda ante las presiones de los nuggets de pollo y el queso mac "n". Como papá, usted tiene la responsabilidad de alimentar a sus hijos con algo nutritivo que va más allá de lo que puede pedir de un intercomunicador. Encuéntralos a mitad de camino con estos alimentos.Son cosas que a los niños les encantan, llamadas para incluir más cosas nutritivas.

(Y cuando te quedas atascado en el drive-thru, nos sucede a los mejores de nosotros, pide una de estas 10 opciones inteligentes).

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Stephen Lewis OPCIÓN CENA TUBULAR APPLEGATE CARNE NATURAL SIN CURAR PERRO CALIENTE

Está hecho con carne de vacuno alimentado con pasto, y poco más, por lo que puede sentirse menos culpable sirviéndoles a los pequeños.

Tenerlo con Rollos de perro caliente de trigo orgánico de Rudi. Son suaves y blandos como rollos blancos, pero tienen más fibra saciante.

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Stephen Lewis PIZZA CRUST RUSTIC CRUST GRAN GRANOS ORGÁNICOS

Anfitriona noche de pizza para la familia sin hacer entrega. La fibra en esta costra ayuda a llenarte para que no vayas a terminar las rebanadas de los niños. Es fácil: encima. Cocínalo. Mira cómo desaparece. ¿No tienes tiempo para hacer una pizza después del trabajo? La pizza de queso orgánico de Amy ofrece la mejor nutrición de cualquier pastel que podamos encontrar en la sección de congeladores. Un tercio de la pizza tiene 290 calorías, 12 g de proteínas y 33 g de carbohidratos, 2 de los cuales son fibra.

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Stephen Lewis BOLSO MARRÓN IR A APPLEGATE EL JAMÓN ORGÁNICO NEGRO ORGÁNICO

Es el jamón orgánico más magro que podemos encontrar en el mercado. Puede colocar algunas rebanadas en un sándwich, pero también puede calentarlas para un desayuno fácil. Solo ponga una sartén caliente y seca a fuego medio alto, agregue el jamón y chispezca hasta que las rebanadas estén ligeramente doradas, de 30 segundos a un minuto por lado.

NO LO PUEDES ENCONTRAR? El jamón clásico Dietz & Watson sin curar tiene la menor cantidad de calorías y la mayoría de las proteínas de todas las marcas que analizamos. Otra gran ventaja: hay cero azúcar añadido en el interior.

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