Predicar con el ejemplo

"Lo que piensas, hablas y te sacas de tu culo y haces algo al respecto, surge". - Larry Winget.

Gran comienzo para mi día. Arriba a las 6. Paseo de perros. 20 minutos de estiramiento. Intervalos de 10 minutos. 2do perro a pie. 5 minutos de estiramiento. Luego me senté en el balcón con vista al centro de Toronto mientras diseñaba parte de "TT Hardcore" para el Entrenamiento del mes de mayo.

Luego hice la bebida licuadora de la mañana ...

1 plátano, arándanos, frambuesas, espinacas, nueces, semillas de cacao, leche de almendras, proteína vegetariana en polvo y mantequilla de anacardo.

Recurso de hoy (para todas las damas):

7 puntas para muslos más delgados.

=> Muslos finos y un trasero mejor

Y la punta de la mentalidad de kick-butt de hoy:

Kekich Credo # 42 - "Liderar con el ejemplo".

Si no tienes apoyo social, hazte cargo como líder. Ten confianza en tus elecciones. La gente respetará tus decisiones, incluso si parece que al principio no lo hacen.

Eventualmente, muchas personas acudirán a usted para pedirle consejo y apoyo. Tú eres el que toma la decisión correcta. Nunca olvides eso. Si tú eres el líder, la gente gravitará hacia tu pasión. A la gente le encanta seguir a la gente con pasión, nunca olvides eso.

Mantenerte fuerte,

Craig