Día libre

Abucheo. Pero tengo que hacer una gran sesión de filmación hoy en un programa de establecimiento de metas que estoy organizando.

Sin embargo, hice algunos ejercicios de estiramiento y calentamiento del viejo, además de un paseo extra para perros ya que Ol 'B la D estará en casa junto a él solo por unas horas.

Mañana será un gran ejercicio de sentadilla.

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Ahora disponible para todos los miembros de TT: diciembre de 2011 Ejercicios de MRT de 15 minutos TT en www.TTMembers.com

Consejo de mentalidad de Kickbutt de hoy:
"Nada es particularmente difícil si lo divides en pequeños trabajos". - Henry Ford ... Sigue trabajando hacia tus grandes objetivos con una acción constante todos los días.

Y aquí hay algo de la información que compartiré en los videos de establecimiento de metas:
3 consejos para hacer más en menos tiempo.
- http://internetindependence.com/less-time

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Entrenador certificado de turbulencia