Aquí está el nuevo trailer de 'Ant-Man & the Wasp', en caso de que olvide que Paul Rudd estaba en forma

Prepárate para otro viaje divertido al Quantum Realm, porque Marvel acaba de lanzar el último vistazo. Hormiguero y la avispa.

Establecer antes de los eventos (emocionalmente devastadores) de Vengadores: la guerra del infinito, La película de superhéroes del director Peyton Reed comienza con un Scott Lang (Paul Rudd), arrestado en su casa, que se une a Hope Van Dyne (Evangeline Lilly) de igual tamaño inconsistente para enfrentarse a un nuevo villano de Marvel, Ghost.

"Ella robó tu tecnología", Luis de Michael Peña le dice a Hank Pym de Michael Douglas. "Ahora ella quiere apoderarse del mundo, o lo que sea".

¿Todavía no puedes comprar a Paul Rudd como un pateador de culo?

Entonces deberías saber que el Comunicador coordinador Star ha estado trabajando desde su casting de 2013 para estar al lado de Dave Bautistas y una variedad de Chrises of MCU. Rudd miró a su compatriota convertido en luchador Chris Pratt para pedirle consejos sobre cómo bajar de peso y aumentar el volumen del papel.

"Básicamente, no comí nada durante aproximadamente un año", dijo Rudd a mitad de broma para Variedad. “Tomé el enfoque de Chris Pratt para entrenar para una película de acción. Elimina todo lo que sea divertido durante un año y luego podrás jugar a un héroe ".

los Hombre Hormiga estrella también dijo Gente Él eliminó el alcohol durante un año entero, centrándose en cambio en una dieta sin carbohidratos y una dedicación 24/7 al ejercicio físico. "Mi día se centró en la forma física y la salud, y esa fue la primera vez", dijo.

Rudd continuó:
“Cada otra vez, tenía que dedicarme a mi día e intentar encontrar el tiempo para hacer ejercicio. Pero [esta vez] todo lo demás sobre mi día tenía que encajar en los entrenamientos. Iba a ser responsabilizado por ello, y había una razón para hacerlo. No estaba haciendo aleatoriamente este tipo de forma aleatoria, lo que lo habría hecho mucho más difícil ".

Los resultados fueron un conjunto de abdominales en pantalla dignos de su propia cuenta de Twitter, que no cumplo totalmente. seguro no me corras

¡Envíame un tweet si has visto #Antman y disfrutaste de esta imagen estelar! #PaulRudd pic.twitter.com/3Z8TLu4gJu

- Abs de Paul Rudd (@PaulRuddsAbs) 21 de julio de 2015

No te olvides de la avispa

La compañera de Rudd en el crimen de poca monta, Evangeline Lilly, también lo ha estado aplastando en el gimnasio para enfrentarse al manto Marvel de The Wasp. los Perdido Actualmente, la estrella luce un par de pistolas que no son del tamaño de una hormiga.

# Brazos listos para el lavado. 💪🏻. Mejor que sean. ¡Primer día oficial de rodaje para mí mañana! 😃. #putmeincoach! pic.twitter.com/CtuCfBU8vw

- Evangeline Lilly (@EvangelineLilly) 6 de agosto de 2017

Lilly ha estado documentando su progresión de entrenamiento en Instagram en el camino hacia el estreno del 6 de julio de Ant-Man & The Wasp.

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#waspworkout 🏃🏻‍♀️ #pain. Soy pequeña tan a menudo que cuando recibo un masaje, tengo que decirle a la masajista que profundice más. "¿Esto no duele?" A veces preguntan. A lo que siempre respondo: "Duele tan bien". . Tengo una relación muy cómoda con cierto dolor. Hay dolores que realmente considero un placer, y otros que no disfruto, pero estoy agradecido. El dolor y el miedo son sentimientos asociativos. Si puedo recordar conectar cierto dolor a un resultado positivo o una experiencia significativa, entonces dejo de rechazarlo y empiezo a apreciarlo, a veces incluso DISFRUTARLO. . Dar a luz algo dolerá, la fricción es necesaria para el cambio. Siempre traté de recordar esto cuando desafiaba mi cuerpo. Cuando arrastro mis huesos cansados ​​de la cama en la oscuridad para correr o hacer algunos ejercicios de fuerza, elijo la incomodidad en lugar de la comodidad porque sé que es el instrumento del cambio. Entonces, cuando la carrera se prolonga, o las repeticiones se ponen duras, o mis pulmones se están quemando, o mis muslos me duelen al día siguiente, puedo AMAR esa sensación, sabiendo que el sacrificio valió la pena. El dolor me dice que el cambio está sucediendo ... ¡que me estoy transformando! ¡Así que me encanta! . Hoy, más que nunca, trato de recordar esto en la vida: este dolor, este dolor que este país está sintiendo, es la fricción del cambio. Y entonces me pregunto: "¿Estoy dispuesto a dejar de lado mi consuelo para el crecimiento?" Lo veo como un acto de sabiduría y valor para recordar que el caos que nos rodea y el dolor que trae consigo es exactamente lo que quiero sentir, que incluso puede ser ALEGRE, porque es un producto derivado del crecimiento inevitable. Entonces, tráelo. Deja que te duela tan bien. Vamos a un lugar mejor juntos. . (PD: no he tenido un día libre en semanas. Estoy agotado. Lo siento si nada de esto tiene sentido. Tenía sentido perfecto en mi cerebro somnoliento.)

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